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美味的简易酸奶燕麦粥
美味的简易酸奶燕麦粥

美味的简易酸奶燕麦粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.01 03:04

简易酸奶燕麦粥今天做了这道美食非常的适合做。你放一样美味早餐使用起来非常的香浓可口。特别的香甜主要用了很多的出粮一起制作出来的,比如说燕麦。对肠道的吸收效果非常好还有酸奶,都是可以促进消化的一道美食。这道美食之所以称做简易的。意思就是因为他这做起来非常的方便也不会很复杂。

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主料

  • 酸奶150毫升(视喜好增减)
  • 即食麦片 :30
  • 水果 :适量
  • 热水 :蔓越莓蔓越莓10克

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 在碗里放入即食麦片,大约三大勺
  • 第二步
    2. 然后放入奶粉(其实不放也行,不过放了过后口感更好)
  • 第三步
    3. 倒热水搅拌均匀,,然后放入蔓越莓(换成葡萄干也行)
  • 第四步
    4. 进微波炉高火叮40秒左右取出稍凉,放入酸奶浇上蜂蜜
  • 第五步
    5. 放上自己喜欢的水果,一碗营养丰富又美容瘦身的酸奶麦片粥就完成了

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简易酸奶燕麦粥 简易酸奶燕麦粥
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酸奶是一种既有益且时常的饮品,我家冰箱里每天必有的食物就是酸奶,我们一家人都非常喜欢喝酸奶。今天我就和大家一起制作一款非常简单的粥——简易酸奶燕麦粥。不光是大人……

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