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好喝的冬瓜蹄汤
好喝的冬瓜蹄汤

好喝的冬瓜蹄汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.30 11:46

好喝的冬瓜蹄汤,经常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,冬天人们缺少运动,食冬瓜有助减肥。老猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长。 体胖的,多吃冬瓜;体弱,多吃猪蹄营养健康。家里有老人小孩的可以经常做这个汤,补充营养,大家可以自己在家做一下。

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主料

辅料

  • 适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.猪蹄在沸水中烫一下,取出;
  • 第二步
    2.锅中放充足的水,将猪蹄放入煮开,转小火,煮两个小时,像胶质一般浓郁
  • 第三步
    3.起锅前加入冬瓜、食盐,继续小火煮15分钟

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冬瓜蹄汤 冬瓜蹄汤
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