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自制黑白卷
自制黑白卷

自制黑白卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.01 02:34

生活中需要有发现美的研究,除了最常见的馒头米饭面条之外,今天这份类似煎饼果子的黑白卷也是一份不错的主食,它运用了蛋白质和营养素丰富的鸡蛋做主料,再搭配上番茄酱、寿司海苔、虾球等多种营养的食物,摆出一份好看且美味的黑白卷,很值得尝试。

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主料

辅料

  • 寿司海苔 :1片
  • 番茄酱1瓶
  • 虾球 :2个

具体步骤

  • 第一步
    把蛋膜煎至金黄
  • 第二步
    打入1个鸡蛋
  • 第三步
    把煎好的鸡蛋放在蛋膜上,加上番茄和番茄酱,
  • 第四步
    用同样的办法,煎的蛋膜和鸡蛋
  • 第五步
    蛋膜上放一片海苔,放上鸡蛋、番茄、番茄酱
  • 第六步
    把两个虾球煎熟,把饼包好,虾球切半与2个蛋饼一起摆盘。

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