主料
- 西芹 ：250
西芹的营养丰富，可以预防三高，经常吃的女性朋友还可以减肥。而柠檬呢，女性朋友都知道，是一种很好的美容原料，直接食用肯定很酸啦，所以今天在我们柠檬拌西芹这道菜里就承担起了调味料的作用，下面我来给大家介绍一下柠檬拌西芹的做法。
1、芹菜因含铁量较高(每百克约8.5毫克)，所以亦是缺铁性贫血患者的佳蔬，芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，因此吃时不要杷芹菜叶丢掉。
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西芹
半老厨师
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