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酸奶是很多人都喜欢喝的饮品,一般情况下我们都是去超市买酸奶,买到的酸奶大都是全脂酸奶,而我就喜欢自己在家里来制作脱脂酸奶,可以随时做随时喝因为脱脂酸奶的脂肪含量很低更不会让我们发胖,脱脂酸奶很适合爱美想减肥的人士来饮用呢。
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乐乐妈
脱脂酸奶我们选用脱脂牛奶加蜂蜜以及水进行搅拌放入冰箱里面就可以。脱脂酸奶是很有健康的,没有一点糖分很适合女性喝,尤其是减肥的女性可以喝这样酸奶,酸奶我们可以做酸……
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