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好吃的番薯叶炒瘦肉
好吃的番薯叶炒瘦肉

好吃的番薯叶炒瘦肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.06.30 03:23

番薯叶是我很喜欢的一种蔬菜,妈妈很喜欢用番薯叶炒瘦肉,因为番薯叶富含多种维生素,也是人体所需要矿物质的供给源,非常地健康,也非常美味,是一道必不可少的绿色食品,加上瘦肉,荤素搭配,非常营养好吃,每次做这道菜都会被大家一扫而光。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好瘦肉
  • 第二步
    2.准备好瘦肉
  • 第三步
    3.番薯叶洗净
  • 第四步
    4肥瘦肉分开切,瘦肉加盐,生粉和鸡粉腌一下
  • 第五步
    5.锅热油,下肥肉炸一下
  • 第六步
    6.加入瘦肉,加点辣椒酱,翻炒变色,盛出待用
  • 第七步
    7锅另热油,下蒜片炒香
  • 第八步
    8.加入番薯叶,大火翻炒,加盐调味炒熟
  • 第九步
    9加盐调味炒熟,装盘.

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番薯叶炒瘦肉 番薯叶炒瘦肉
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