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美味的番薯叶炒瘦肉
美味的番薯叶炒瘦肉

美味的番薯叶炒瘦肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.29 07:01

美味的番薯叶炒瘦肉,这道菜的做法十分简单方便和省时,并没有想象中的那么复杂和繁琐哦。快来跟着一起学着做下吧。无论是工作繁忙的上班族或是新手麻麻们,都要照顾好自己的身体,健康还是最为重要的。主要以番薯叶和瘦肉为食材,老少皆宜哦!

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 指尖椒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 食盐 :适量
  • 生粉 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    把番薯叶摘成长短适合的小段,我喜欢用厨房剪,每4cm左右的杆带着几片叶子,容易炒均匀,口感也很好。
  • 第二步
    猪瘦肉洗干净,切成薄片。
  • 第三步
    加入生抽和少许的生粉,抓匀,腌制肉片10-30分钟都可以。
  • 第四步
    指尖椒分量选择自己能接受的辣度,切成小段。
  • 第五步
    热锅坐油,放入指尖椒爆出香气。
  • 第六步
    快速放入番薯叶进行翻炒,翻动速度要快。
  • 第七步
    叶子翻面两次,稍微变软就速度加入腌制好的肉片一起混炒。肉片变色后加入1茶匙食盐,翻炒几次再加入鸡精。调料均匀之后就可以关火出锅了。
  • 第八步
    出锅装盘,吃起来~

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香菜美味

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番薯叶炒瘦肉 番薯叶炒瘦肉
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