小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

补肾桂圆枸杞烧猪腰
补肾桂圆枸杞烧猪腰

补肾桂圆枸杞烧猪腰

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.30 06:53

大家平时会吃内脏吗?有人说内脏很脏,不要吃。确实,这是真的,但是内脏里面有很多我们平时吃的食物里面没有的营养物质,所以不是说不能吃,只是要少吃而已。今天教大家一道补肾桂圆枸杞烧猪腰。这一道菜是男女老少都合适吃,女士吃就美容养颜,男士吃就可以补肾,两全其美。

更多详情
  • 2109人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 黄酒 :适量
  • 姜片 :100
  • 红糖2勺

具体步骤

  • 第一步
    猪腰买了,叫摊主帮忙去掉猪腰里面白色的筋,然后切成花,泡水里面。(时间泡的越久,臭味越少,我是上午泡下去,下午烧的)
  • 第二步
    姜切薄片备用。(姜多一点
  • 第三步
    桂圆去壳剥出肉,枸杞洗干净备用。
  • 第四步
    锅里倒油,小火,放入姜片,煎至金黄色,微微焦点。
  • 第五步
    猪腰沥干水,倒入锅中,翻炒一下。
  • 第六步
    加入枸杞和桂圆肉,继续翻炒。炒制猪腰里面的水分蒸发。
  • 第七步
    接下来加入多一点黄,烧至酒蒸发,去腥。
  • 第八步
    汤汁快干加入两勺红糖。然后后加入一点清水,烧开。
  • 第九步
    烧到收汁,留一点汤汁关火,出锅。

烹饪技巧

  • 主要就是去腥,每一次水或酒一定要烧的蒸发掉了,再加入,这样出来猪腰不腥。

14

收藏

分享
菜满楼

菜满楼

共有453个成果

TA的其他成果

幼儿成长-肉末软饭
自制暗黑系料理之面条
侉炖鱼
自制绿豆糕
冰糖雪梨
洋鸭煲
自制韭菜鸡蛋馅饺子
海鲜番茄意大利面(儿童版)
查看全部
桂圆枸杞烧猪腰 桂圆枸杞烧猪腰
26
已被2410人参考

桂圆枸杞烧猪腰属于一道创意的菜肴,也是很有营养的菜肴。桂圆枸杞烧猪腰我们选用猪腰加上桂圆枸杞以及冰糖进行小火慢炖而制成的美食。桂圆枸杞烧猪腰这道美食对于人体是很……

包含食材