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美味补血红豆排骨汤
美味补血红豆排骨汤

美味补血红豆排骨汤

准备时间:13分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2017.06.28 12:00

补血红豆排骨汤其中有一种食材含有大量营养物质,那就是排骨,洪都也为菜肴增添不少颜色。其中排骨提供蛋白质和能量,让人十分想吃,它已经是大家餐桌上常见的食材了。补血红豆排骨汤十分有利于身体,是一种常见但好吃的食物,这是非常有利于健康的一种美食。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将肋排洗净,剁成三厘米见方的小块 将剁好的排骨放在清水里净泡30分钟,再次冲水,尽量冲去其自身的血污
  • 第二步
    将剁好的排骨放在清水里净泡30分钟,再次冲水,尽量冲去其自身的血污
  • 第三步
    将剁好的排骨放在清水里净泡30分钟,再次冲水,尽量冲去其自身的血污 排骨和红豆同时入锅,一次性加入足够量清水

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补血红豆排骨汤 补血红豆排骨汤
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补血红豆排骨汤有一股浓浓的鲜香味,这也是一道非常简单又富含丰富营养的家常菜。用排骨来煮汤,营养价值非常的高。加入一些红豆可以吸油,还可以补充一些膳食纤维。这道汤……

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