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好吃的手撕鸡肉炒洋葱
好吃的手撕鸡肉炒洋葱

好吃的手撕鸡肉炒洋葱

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.29 12:16

手撕鸡肉炒洋葱是一个对于我来说特别有回忆的一个菜,在家的时候我的妈妈会给我做这么一道菜,妈妈知道我爱吃鸡肉,所以总是变着方法给我做鸡肉的料理。想着那个时候的无忧无虑的生活还是很开心的,现在的我有些羡慕那个时候的我了,只是现在担心的事多了,陪伴也就少了。

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主料

  • 鸡胸肉 :适量
  • 洋葱适量

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备食材
  • 第二步
    洋葱洗净切丝
  • 第三步
    3.白水煮鸡胸肉,放姜去腥,少盐,手撕
  • 第四步
    锅里放油,把调理放进去,
  • 第五步
    把洋葱和鸡肉放锅里煸炒,
  • 第六步
    加入盐煸炒均匀即可。

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健康小美味

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手撕鸡肉炒洋葱 手撕鸡肉炒洋葱
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手撕鸡肉炒洋葱是一道美味而且健康的家常菜,洋葱的营养价值十分的高,富含维生素,有杀菌、增强人体抵抗力等功效,手撕鸡肉炒洋葱肉质嫩滑、甜美,吃起来的口感十分的好,……

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