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营养莲藕花生猪骨煲
营养莲藕花生猪骨煲

营养莲藕花生猪骨煲

准备时间:15分钟
烹饪时间:1小时20分钟
发布时间:2017.06.27 10:54

莲藕是我很喜欢吃的菜,以前只知道它可以炒、凉拌,自从看了《舌尖上的中国》之后才知道原来莲藕也是可以用来煲汤的,所以就尝试着来做了莲藕花生猪骨煲,莲藕花生猪骨煲汤质醇厚、味道鲜美可口,是非常好喝的一道汤,而且营养价值也是很丰富的

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.莲藕洗净去皮,切块;无花果洗净,备用;
  • 第二步
    2.猪骨、鸡脚放入水中煮开;
  • 第三步
    3.捞出放在水龙头下冲干净血水和异味,沥干水,将鸡脚爪尖切掉;
  • 第四步
    4.锅里放适量清水,放入猪骨、鸡脚,中火煮30分钟后,再放莲藕、花生、无花果大火煮开后,改小火煮2小时,加盐调味即成。

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莲藕花生猪骨煲 莲藕花生猪骨煲
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已被1812人参考

莲藕花生猪骨煲大家在做的时候可以多放一些花生,味道真的是非常的好事,就我非常喜欢在制作的时候里面也多放上一些排骨吃起来也是特别的棒,一定要记住我们应该用砂锅来制……

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