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营养的海带萝卜叶肉汤
营养的海带萝卜叶肉汤

营养的海带萝卜叶肉汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.26 11:35

海带萝卜叶肉汤是一道很常见的营养汤菜,也是一味很清淡的汤。它的主要食材是由海带、萝卜叶和猪肉组成,食材不贵也简单,制作方法不难,居家生活学会做来吃既干净营养还省时省钱。海带萝卜叶肉汤的成品闻起来鲜香,吃起来清脆绵软,细腻碎断,多吃既补钙又补碘等作用!

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好所有食材
  • 第二步
    2.把海带洗净切丝
  • 第三步
    3.把萝卜叶洗净切片
  • 第四步
    4.把猪肉洗净切丝
  • 第五步
    5.放油下锅烧热
  • 第六步
    6.把猪肉放5里炒
  • 第七步
    7.加盐到6里炒加水煮开
  • 第八步
    8.把7加萝卜叶和海带
  • 第九步
    9.把8煮熟即可

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海带萝卜叶肉汤 海带萝卜叶肉汤
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海带萝卜叶肉汤,这是一道口味清淡,但是可以加上些泡椒来点后辣的感觉的肉片汤。海带中的碘是其他食物所比不上的,需要碘的可以经常食用不能的就要注意节制啦。萝卜叶清爽……

包含食材
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