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营养焖黑米饭
营养焖黑米饭

营养焖黑米饭

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.25 09:51

焖黑米饭是一道特色的食物,味道非常的鲜香,一年四季都是非常受欢迎的美味。这美食做法简单易学,也很节省时间,非常适合繁忙的上班族用来当做食物哦,里面食物的营养价值也很丰富,满足人体所需的营养和元素。大人小孩都适合食用哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好大米和黑米。 将两种米放一起,淘洗两遍。
  • 第二步
    洗干净的米放入电饭煲内。 加入适量的水。
  • 第三步
    选择煮饭键。 程序结束后,打开锅盖,将饭挑松。 盛入碗内即可

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焖黑米饭 焖黑米饭
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今天无意中翻出来家里还有一点黑米,还是上次我从超市里面买回来,准备煮稀饭吃的,因为听说黑米的营养丰富,而且补肾益气的。结果买回来没做几顿,就又忘记了它的存在。今……

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