美味的五香毛豆油豆腐

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.26 10:04

五香毛豆油豆腐是一道非常好吃的菜肴，吃起来非常的不错，营养也很全面，所以推荐给大家，这是一道做粥的小菜，是非常的下饭的，相信很多人都很喜欢，而且油豆腐富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，提高免疫力。吃了对身体是非常的好的，味道很好。

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主料

• 毛豆 ：150
• 油豆腐 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 酱油 ：适量
• 糖 ：适量
• 五香粉 ：适量
• 蒜头 ：2瓣
• 老酒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  准备食材 毛豆洗净沥干水 油豆腐冲洗一下沥干水 蒜头去皮切末
• 第二步
  锅热下油煸香蒜末
• 第三步
  放入毛豆煸炒变色去豆腥
• 第四步
  加入油豆腐煸炒几下
• 第五步
  加入半碗清水煮开
• 第六步
  依次加入适量老酒.酱油.五香粉.糖 加锅盖焖煮五分钟
• 第七步
  待汁收干关火
• 第八步
  起锅装盘

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傻帽爱下厨

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五香毛豆油豆腐

13

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五香毛豆油豆腐它的味道还是非常好吃的。但是大家一定要记住的就是我们应该在里面多放在一些干豆腐那样吃起来的味道也是特别的棒，而且我非常愿意在家里面制作的时候在里面……

包含食材

• 油豆腐
• 毛豆

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