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美味排骨莲藕木瓜干汤
美味排骨莲藕木瓜干汤

美味排骨莲藕木瓜干汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.24 11:01

排骨莲藕木瓜干汤美味又营养,经过小火长时间的炖煮,食材里面的营养都得到充分的释放,营养物质对身体非常的有好处,而且这道汤品口味清淡,一般人皆可食用哦,特别是体弱多病的人就更应该多食用,对身体有益,鲜美的汤品已经让我爱不释口了呢。

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主料

  • 排骨一齿
  • 莲藕 :适量
  • 木瓜干 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    排骨飞水后沥干,热锅两面煎一下,加4碗水
  • 第二步
    莲藕切块,红枣一起放进锅里一起煮,水开后15分钟加入木瓜干,继续煮40分钟
  • 第三步
    加少许盐即可

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侠客醉酒屋

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排骨莲藕木瓜干汤 排骨莲藕木瓜干汤
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