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营养的核桃蛋汤
营养的核桃蛋汤

营养的核桃蛋汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.06.25 11:00

众所周知,核桃不仅长相酷似大脑,其作用也是为大脑而生。营养价值极高,补充精气神。这次介绍的核桃蛋汤,就是将补脑的核桃结合蛋的营养,不过这次的单,没有采用传统惯用的鸡蛋,而是用鸭蛋,据老人家的土方子,只有用鸭蛋煮这个核桃蛋汤才能把功效充分发挥出来,至于为什么不用鸡蛋,无从考究咯,有兴趣的朋友,可以动手尝试一下的哦

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主料

  • 核桃仁 :100
  • 鸭蛋3只

辅料

  • 红糖20
  • 生姜末 :20
  • 黄酒 :15

具体步骤

  • 第一步
    材料准备
  • 第二步
    先把核桃仁捣碎,粗细皆可
  • 第三步
    捣碎的核桃仁放入奶锅,加水,加两种糖,白糖是增加甜度,红糖可以让口感好些,还有香味,把姜末也放进去,加盖烧开
  • 第四步
    鸭蛋打碎,用筷子打成蛋糊
  • 第五步
    水开后关火,凉一会儿,再加入黄去腥,倒入蛋液,搅拌均匀再开小火,边烧边搅拌至熟
  • 第六步
    香甜可口,营养又美味,可以美餐了

烹饪技巧

  • 有一点很重要,下蛋糊前必须关火,等温度下降些再一次性全部倒入蛋糊,搅拌均匀再开小火,边烧边搅拌至熟。

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核桃蛋汤 核桃蛋汤
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核桃蛋汤它的味道真的是特别的好吃,而且大家一定要记住的就是,如果你在家里面做的时候可以在里面多放上一些核桃,味道真的是特别好吃,我也喜欢在做的过程中,多放上一些……

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