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美颜红黄黑豆浆
美颜红黄黑豆浆

美颜红黄黑豆浆

准备时间:60分钟
烹饪时间:3小时
发布时间:2017.06.25 10:08

红黄黑豆浆,一听我们就觉得这个不得了,都是粗粮嘛,看来我们的肠道有福利啦,粗粮是促进我们肠道蠕动的好东西,而且大豆富含淀粉蛋白质,这些都是我们人体所需的,都说早餐来一杯豆浆,再加面包搭配,那么一道丰富的营养早餐就出来啦,还等什么呢?

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    所有豆豆洗净沥水
  • 第二步
    加入清水浸泡至涨发
  • 第三步
    取出豆腐机滤网架与滤布
  • 第四步
    将滤布套在滤网架上
  • 第五步
    将滤网放入豆腐机打浆桶
  • 第六步
    卡紧
  • 第七步
    在滤网中倒入泡好的豆
  • 第八步
    加清水盖好盖子
  • 第九步
    煮好即可

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红黄黑豆浆 红黄黑豆浆
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