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好吃的茄子素饺子
好吃的茄子素饺子

好吃的茄子素饺子

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.24 05:14

茄子素饺子是我认为素菜饺子里最好吃的饺子,香喷喷的茄子配上鲜香的虾皮既香又鲜。茄子营养丰富,含有等多种营养成分以及碱碱等多种生物碱,具有清热活血、消肿止痛,降血脂、降血压等功效,但是大量生吃茄子会中毒哦,喜欢茄子的朋友一次不可多吃。

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主料

辅料

  • 耗油 :适量
  • 盐 :适量
  • 香葱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    茄子用搽丝器搽成细丝,用盐稍稍腌制一下挤干水份。
  • 第二步
    把所有配料放盆里拌匀。
  • 第三步
    将面和好揉至三光,醒二十分钟就可以包了。

烹饪技巧

  • 面要和得稍稍软些,类似于我们的脸部肌肉那么软比较好包。茄子搽丝时茄子皮不易搽烂,茄子搽后余下的皮用刀切碎即可,不要舍弃,茄子皮好吃也营养。

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