登录 手机九州醉

m.zhms.cn

简单版凉拌金针菇肉卷
简单版凉拌金针菇肉卷

简单版凉拌金针菇肉卷

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.23 11:01

我从小就特别喜欢吃金针菇,殊不知它的功效还特别的强大,可以益智强体,对癌细胞还有很大的抑制作用,特别适合做汤用,对于营养不良的人或者是患者有很好的补助作用。如果用金针菇做成凉拌金针菇肉卷,不仅营养丰富,而且色香味俱全,营养又健康。

更多详情
  • 1779人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    瘦肉切成长片。
  • 第二步
    将去老根后洗净的金针菇像这样用肉片卷起来。
  • 第三步
    所有的金针菇卷完后装盘。
  • 第四步
    旺火蒸10分钟。
  • 第五步
    葱切花,蒜切末。
  • 第六步
    兑味汁:放葱、蒜、以及其它所有调料,搅拌均匀待用。
  • 第七步
    十分钟后取出盘子,滗干水,将味汁均匀地浇在上面即可。

16

收藏

分享
鲜美人生

鲜美人生

共有470个成果

TA的其他成果

自制鸳鸯奶茶
家庭饼铛版玉米脆片
自制韩国泡菜
三文鱼刺身
南瓜浓汤
压力锅版蛋糕
好喝的鲜榨苹果汁,减肥必看!
好吃的红烧冬瓜
查看全部
凉拌金针菇肉卷 凉拌金针菇肉卷
11
已被1939人参考

凉拌金针菇肉卷,金针菇用来凉拌是中国的一道传统凉菜,将金针菇焯熟以后,加上其他调味料即可做出来。金针菇可以预防肝脏疾病,对于肝脏不好的人来说,可以适当多吃一点。……

包含食材
发表评论需要登录

评论