自制红薯大枣糯米糖水

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.06.23 12:46

适量的摄取粗粮是养生很重要的一步，而多喝水更是所有养生的基础。水分可以加快人体的废物排出，可以促进化学反应的进行。今天小编要给大家介绍的就是这道自制的红薯大枣糯米糖水。红薯加入大枣，混合着糯米制作而成，营养与美味的双重体验。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  切好的红薯放入煮锅里，加入适量水煮熟。
• 第二步
  同时，大枣去籽切成和红薯一样大。
• 第三步
  把切好的大枣放入煮锅里和红薯一起煮
• 第四步
  按个人口味放入少量的冰糖一起煮。
• 第五步
  红薯煮熟后，将糯米面团搓成一个个小圆子下锅中煮熟。
• 第六步
  待糯米圆子全部浮起来即可关火。

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红薯大枣糯米糖水

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包含食材

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