牛肉是现在生活中很常见的大众食材，非常受人们喜爱，牛肉的做法也是非常的多，可以炒，可以炖等等。牛肉烧红萝卜呢是我的标配，牛肉吃了可以增强肌肉，会提高人们的免疫能力，牛肉的蛋白质含量很高对于病后调养也是极好的。红萝卜可以降血压抗痛风等功效，两者结合很是完美，对于老人和孩子也是和适合的。
1、牛腩用压力锅压一下更节能更省时。
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红萝卜
厨一江湖
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