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美味的滑熘鳕鱼
美味的滑熘鳕鱼

美味的滑熘鳕鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.06.22 01:31

来一盘鳕鱼吧,打开你的味蕾,尽情享受鳕鱼带来的香滑,来一盘滑熘鳕鱼,享受生活。鳕鱼有餐桌上的营养师之称,富含丰富的蛋白质,维生素等营养元素,鳕鱼味道鲜美,营养丰富,是我们可以经常吃的具有营养的食品,在追寻美好事物的时候,同时也需要我们要对自己的健康负责。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的滑熘鳕鱼的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 美味的滑熘鳕鱼的做法图解二
    第二步
    2.将淀粉,面粉和鸡蛋清和成糊状,放入切成片的鳕鱼拌均匀。
  • 美味的滑熘鳕鱼的做法图解三
    第三步
    3.放半锅豆油,烧至八成热时加入鱼片初炸。
  • 美味的滑熘鳕鱼的做法图解四
    第四步
    4.捞出后再进行复炸。
  • 美味的滑熘鳕鱼的做法图解五
    第五步
    5.留底油,放入葱,姜,蒜,胡萝卜和红椒翻炒爆出香味。
  • 美味的滑熘鳕鱼的做法图解六
    第六步
    6.加入酱油、醋和糖
  • 美味的滑熘鳕鱼的做法图解七
    第七步
    8.加入水淀粉和盐
  • 美味的滑熘鳕鱼的做法图解八
    第八步
    9.加入鳕鱼片。
  • 美味的滑熘鳕鱼的做法图解九
    第九步
    10.快速翻炒均匀即可。
  • 美味的滑熘鳕鱼的做法图解十
    第十步
    11.装盘,放点香菜和胡萝卜丝即可。酸甜可口颜值高的家常菜。

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滑熘鳕鱼 滑熘鳕鱼
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