红薯芝麻粥是一道很寻常的清淡流食，也是一味很美味的营养粥。它的主要食材是红薯、芝麻和大米，食材随处可得，尤其居住在农村的朋友，像湖南湖北等地区，自家种植有食材，吃起来更新鲜美味。红薯芝麻粥的成品看起来清淡，吃起来香甜细腻，绵软爽口，入口即化，适合所有人吃。
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大米
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