简易蒜茸菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.01 09:27

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主料

• 菠菜 ：400

辅料

• 蒜茸 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.食材：菠菜洗净沥干水并用手掰成段，蒜拍碎
• 
  第二步
  2.锅内放入少许油加热
• 
  第三步
  3.下入菠菜翻炒2分钟
• 
  第四步
  4.加入少许盐调味
• 
  第五步
  5.起锅装盘

烹饪技巧

• 菠菜不宜与黄瓜同食，菠菜不宜与豆腐同食。

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