美味的秋葵炒海虾

具体步骤

• 第一步
  秋葵去蒂切成斜刀薄片。
• 第二步
  入加了淡盐水的沸水中略焯即捞出投入凉水中过凉捞出备用。
• 第三步
  锅中放适量油加入蒜末煽炒出香味
• 第四步
  加入秋葵快速翻炒。
• 第五步
  加入熟海虾仁快速翻炒。
• 第六步
  加入银耳略炒t。
• 第七步
  加入盐炒匀关火。
• 第八步
  加入盐炒匀关火。
• 第九步
  加入鲜鸡汁调味出锅。