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美味的香菇肉片西兰花
美味的香菇肉片西兰花

美味的香菇肉片西兰花

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2017.06.21 08:02

西兰花是一种具有很高价值的菜类。它有很多作用,对于一些想减肥的女生来说是不错的选择,但在我们平时的生活中不仅仅要健康而已还有对肉类有一定的摄取。今天我们要做的美味的香菇肉片西兰花同时满足了这两个要求并且还十分美味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.西兰花瓣成小花冼净,香菇洗净切片,肉洗净切片放点淀粉,胡萝卜洗净切片
  • 第二步
    2.水开后放入西兰花过一下水
  • 第三步
    3.起油锅加热
  • 第四步
    4.放入肉片、香菇和胡萝卜煸炒3分钟
  • 第五步
    5.3分钟后放入西兰花煸炒2分钟
  • 第六步
    6.再放入盐煸炒2分钟
  • 第七步
    7.最后放入味精翻炒出锅

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厨一江湖

厨一江湖

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香菇肉片西兰花 香菇肉片西兰花
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香菇肉片西兰花大家一定要记住的就是如果在家里面制作的话可以在里面多放了一些西兰花或者是大白菜,味道都会非常的好吃,而且我们可以把香菇用手把它撕成块那样放在里面炒……

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