美味可口的金蒜菜心

准备时间:1分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2017.06.22 05:20

美味可口的金蒜菜心是一道传统的家常菜肴，这道菜肴是大多数人都特别爱的一道菜肴，这道菜肴清香脆口，营养价值又特别高，蒜的香味搭配的简直不能再完美了，这道菜做法真的是不能再简单易学了，赶紧动起手来学做这道美味可口的金蒜菜心吧。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 先把洗干净的菜放进烧开的水中烫到断青
• 第二步
  2.把菜捞起,倒掉锅里的水。
• 第三步
  3.锅中烧热油，放入切碎的蒜末稍微爆香。
• 第四步
  4.把火光掉,在热油中倒入蒸鱼鼓油然后均匀的淋在摆好盘的菜心上面。（简单美味，烫菜要注意别烫太久，不然菜老了就不爽口了哦！）

烹饪技巧

• 1、烫菜的水中放盐；鸡粉；适量油。

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