登录 手机九州醉

m.zhms.cn

特色营养美味的香酥孜然带鱼
特色营养美味的香酥孜然带鱼

特色营养美味的香酥孜然带鱼

准备时间:3分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.24 12:52

带鱼是深海食物做不好很容易腥,这款特色营养美味的香酥孜然带鱼十分美味的哦,特色营养美味的香酥孜然带鱼手残党也不用怕制作十分的简单的哦,还等什么呢,赶快和小编一起来制作这款特色营养美味的香酥孜然带鱼吧。

更多详情
  • 1794人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 孜然 :适量

具体步骤

  • 第一步
    .带鱼去头去尾洗净,剪段。提前用盐、料、黑胡椒、生抽、葱姜蒜腌制半小时。
  • 第二步
    .空气炸锅200度预热5分钟。炸蓝用少许油刷一遍。把腌制好的带鱼段码放好。带鱼表面也用油刷一遍。
  • 第三步
    定时15分钟。中途可以把炸蓝抽出晃动一下,让带鱼受热均匀。再推回去继续加热。
  • 第四步
    装盘撒上调味粉即可食用。 酥酥脆脆,鱼肉弹牙,口感超好的。

10

收藏

分享
我love厨房

我love厨房

共有285个成果

TA的其他成果

家常版果粒葡萄汁
鲜菇汤
铁观音奶茶
炒面段
芝麻海苔苏打饼
烤箱版无油鸡米花
板栗炖鸡
什么汤最能喝出家的感觉?看看就知道了——疙瘩汤
查看全部
香酥孜然带鱼 香酥孜然带鱼
16
已被1903人参考

香酥孜然带鱼是一道用面粉,鸡蛋,清油,带鱼等为原材料而做成的美食。这道食物又是一种用鱼来做的吃的,鱼真的可以说特别的美味,因为它的肉质特别的嫩,不论是蒸,还是油……

包含食材
发表评论需要登录

评论