可口的奶油红薯沙

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.19 06:19

最近超爱吃甜食，早晨上班刚到就想吃甜，特别是可口的奶油红薯沙。冲了一包咖啡，午饭两菜一汤一碗米，又吃了一个奶油馅的面包。无底洞的胃。还是要给大家说一说可口的奶油红薯沙，因为我本来就很喜欢吃红薯，软软的，这次还加了奶油更棒了

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主料

• 红薯 ：1

辅料

• 奶油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  保持湿润 包好的红薯放入微波炉，加入白糖.入微波炉叮熟的时间。
• 第二步
  入预热好的烤箱中，根据红薯的大小和微波炉的功率来调整，倒入牛奶搅拌均匀 把搅拌好的红薯肉酿回红薯托中，就需要增加牛奶的量，不要挖的太干净了） 挖出的红薯肉趁热用勺子按压成泥，看到表面金黄稍有焦点即可

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奶油红薯沙

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包含食材

• 红薯

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