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午餐花蛤豆腐青瓜汤
午餐花蛤豆腐青瓜汤

午餐花蛤豆腐青瓜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.21 11:07

花蛤豆腐青瓜汤是大家爱喝的一款汤,因为口感比较的清淡,所以喝起来不会有油腻的赶紧,大家都应该喜欢喝的一款汤,但是这款汤制作的时候需要的原材料还是比较丰富的,喜欢喝的人可以尝试多吃,对身体健康也比较好的一款美食,赶紧尝试一下

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主料

  • 青瓜 :适量
  • 花蛤 :适量
  • 豆腐适量

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、花蛤买来用咸一点的水养着,吐出泥沙。
  • 第二步
    2、豆腐切成小方块,西兰花掰成小朵。
  • 第三步
    3、西兰花焯水过凉。
  • 第四步
    4、姜片和咸肉片同时入油锅爆出香味。
  • 第五步
    5、迅速倒入花蛤翻炒到开口后喷入料
  • 第六步
    6、锅内加入素高汤(如无可用清水,不影响鲜味。)煮沸后加入豆腐和西兰花朵。再煮沸后加葱花、少许盐和鸡精调味。
  • 第七步
    7、关火出锅,一碗鲜的眉毛都掉了的汤就完成咯。

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辉牛小姐

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花蛤豆腐青瓜汤 花蛤豆腐青瓜汤
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花蛤豆腐青瓜汤还是味道非常不错的,而且我喜欢在做的时候里面多加上一些胡萝卜,看着颜色就会特别的棒,最好在制作的时候多加深一点儿鸡蛋吃起来的味道也是非常好吃哦,你……

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