美味的苹果核桃豆浆

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.17 11:24

美味的苹果核桃豆浆,营养价值颇丰，富含维生素的苹果切成小块，加上灿黄颜色、能让头脑更聪明的黄豆豆粒，最后再任重道远的加入健脑益智的核桃仁，放入豆浆机中打磨熟透后就可以出锅了，当然也可以根据个人的口感喜欢加上适量的白糖。

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主料

• 黄豆 ：25
• 苹果 ：一个
• 核桃仁 ：100

辅料

• 白糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  准备好材料黄豆、苹果和核桃仁。
• 第二步
  黄豆淘洗干净，提前用水泡发一夜。
• 第三步
  苹果去皮切成小块。
• 第四步
  把核桃仁、泡发的黄豆放入豆浆机里。
• 第五步
  放入切好的苹果块。
• 第六步
  加入600克的水。
• 第七步
  豆浆机接通电源启动，打成豆浆
• 第八步
  把打好豆浆倒入杯中，按个人口味放入适量白糖调味即可。

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包含食材

• 苹果
• 黄豆

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