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好吃烧肉炒茭白
好吃烧肉炒茭白

好吃烧肉炒茭白

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.17 01:30

烧肉炒茭白是一道十分好吃的美食,这道美食加入茭白可以吸收一点的油脂,吃起来感觉五花肉一点都不油腻,同时茭白具有丰富的营养价值,其口感十分鲜嫩。这道美食材料选取简单,是很多人都特别喜欢吃的一道美味。这道美食加上了八角,感觉十分的鲜香。

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 生抽 :适量
  • 老抽 :适量
  • 八角适量
  • 料酒 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备茭白和五花肉。
  • 第二步
    2.准备调料(生抽,老抽,料,小葱,生姜片,冰糖,八角)。
  • 第三步
    3.茭白切滚刀块后洗净,五花肉洗净后切块。
  • 第四步
    4.把五花肉冷水下锅焯水后捞起洗净。
  • 第五步
    5.锅内水开后下入茭白焯水后捞起。
  • 第六步
    6.热锅倒入五花肉煸炒出香味加入料
  • 第七步
    7.加入生抽老抽酱油。
  • 第八步
    8.不断的煸炒至肉全部裹上酱料加入冰糖,八角,小葱和姜片。
  • 第九步
    9.倒入开水,水量差不多和食材平盖上大火烧开后转小火40分钟。
  • 第十步
    10.之后打开转大火加入茭白。
  • 第十一步
    11.收汁后熄火出锅。

烹饪技巧

  • 1、各家的口味不同,我们红烧菜加入了酱油就不加盐了,可以依照自家的喜好调配。2、茭白最后收汁的时候加入口感最佳。

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烧肉炒茭白 烧肉炒茭白
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烧肉炒茭白是一道很普通的菜肴,富含营养成分非常丰富,营养价值也极高。在夏天经常吃一些茭白可以清凉降火的哦,带有一点点的甜味。再用事先烧好的的五花肉,和茭白一起炒……

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