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特色的茶熏鲈鱼
特色的茶熏鲈鱼

特色的茶熏鲈鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.23 08:40

鲈鱼是我们经常会吃到的美味,通常在家中,我们都会反复使用那几种方式来烹饪鲈鱼,那今天就让我们来点创意吧,做出一款有特色的鲈鱼,让家人更加喜欢吃鱼肉,不会再感到厌烦,那就是茶熏鲈鱼了,加入了茶叶,会让鱼肉变得鲜嫩,还伴着茶香,试试看吧。

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主料

  • 鲈鱼1条
  • 茶叶 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 豆腐乳 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 葱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    顺着鱼的脊椎骨把鱼劈开,在表面打上一字花刀,不要太深,用盐和料,腌制鲈鱼。
  • 第二步
    油5成热时,给鱼过一下油,鱼的表皮稍微进一下出锅。由于时间短,可以手拿着不放,在油锅里来回轻轻滑动。
  • 第三步
    爆香葱姜蒜,加入生抽、料、南乳汁、水和耗油
  • 第四步
    汤汁里再加入盐、糖、胡椒粉,调味。胡椒粉和盐的用量要少一些,用得太多会遮去鱼的香味。
  • 第五步
    汤汁烧开,放入鲈鱼。
  • 第六步
    把纸平铺在锅底,上面放甘蔗皮,在铺上茶叶,淋点白醋,加上篦子,把鱼直接放在篦子上。
  • 第七步
    先大火烧到锅里的水声消失,冒烟后,转小火,加盖熏制10—12分钟。
  • 第八步
    装盘

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