美味的苹果胡萝卜蛋烧

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.19 02:57

苹果胡萝卜蛋烧除了口味有一点儿清淡，因为其主要讲究的是自然。这道菜富含多种营养物质，对人体很有好处的，同时也非常适合大多数人的口味，特别是老年人和小孩子，对于家庭主妇来说，它制作起来很上手的，很适合家常食用。苹果胡萝卜蛋烧同样也是色、香、味俱全。

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主料

• 苹果胡萝卜果渣 ：30
• 鸡蛋 ：3个

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：3
• 牛奶和水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.原汁机榨出的果汁和果渣。
• 第二步
  3.将3个鸡蛋放在果渣盆中。
• 第三步
  4.加入牛奶、盐启动料理棒一档
• 第四步
  7.均匀倒上一层薄薄的蛋糊。
• 第五步
  8.一直保持小火，至蛋液微微凝固，慢慢从一端卷起在末端。
• 第六步
  10.当蛋液快要完全凝固时，再从已经卷好的这端慢慢卷起
• 第七步
  12.略放至不烫手切段食用即可。

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