小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的杂蔬炒腊肉
美味的杂蔬炒腊肉

美味的杂蔬炒腊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.15 10:52

杂蔬炒腊肉是一道美味可口,色香味俱全的美食,吃后让人回味无穷,口齿留香,营养均衡,腊肉中富含大量的钙铁等矿物质元素,促进骨骼的发育,非常适合人们食用,荤素搭配得当,制作节省时间,便于携带,在家中制作过程简单,有没有心动啊,赶紧行动起来吧。

更多详情
  • 2105人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1黑木耳提前用清水泡发,大约2~3小时可泡发,夏天时间较短;
  • 第二步
    2荷兰豆摘去两头,并撕去两侧边的粗筋; .
  • 第三步
    3将荷兰豆一分为二,细嫩短小的可以不分; .
  • 第四步
    4胡萝卜去皮切薄片,再如图切成菱形;
  • 第五步
    5腊肉切薄片;
  • 第六步
    6锅内放少许油,加腊肉煸炒出油;
  • 第七步
    7再加蒜粒和胡萝卜; .
  • 第八步
    8倒入黑木耳和荷兰豆,撒上盐,快速翻炒片刻即

12

收藏

分享
甜味饭菜

甜味饭菜

共有520个成果

TA的其他成果

自制桃酥
糖醋排骨
辣白菜炒五花肉
手工鸡蛋面
胶东喜饼
自制美味薯饼
美味蒸鱼
超级下饭!蛋香大炖菜!
查看全部
杂蔬炒腊肉 杂蔬炒腊肉
12
已被1451人参考

杂蔬炒腊肉是一种家常菜,主料就是腊肉,可以辅以各种食材进行炒制。腊肉留有果木熏制过的果木香和盐腌制过的咸味,口感十分地道。也可是水果炒腊肉,一种新兴的大学黑暗料……

包含食材