苹果既能缓解腹泻，又营养丰富。胡萝卜有明目的作用又含有多种维生素，全家人都可以吃，更适合宝宝吃。营养丰富的苹果胡萝卜米糊还可以解决有人不爱吃胡萝卜的问题。而且简单易操作，只要有榨汁机就行，还可以做成果汁，味道也是不错的哦。
排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护……
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，……
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
小米
苹果
大米
胡萝卜
美妈厨娘
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