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自制蜂蜜牛奶炖蛋
自制蜂蜜牛奶炖蛋

自制蜂蜜牛奶炖蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.15 11:48

自制蜂蜜牛奶炖蛋,不仅营养而且还非常的美味哦。这道美食制作方法简单,只需要牛奶结合鸡蛋烹饪出来即可,香滑细嫩,入口即化,满满的幸福都在口中。它还有 一个作用就是可以养颜,女孩子多吃一些。蜂蜜牛奶炖蛋甜甜的,也易消化,值得尝试一下哦,推荐给大家。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好。
  • 第二步
    将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好。
  • 第三步
    加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解。
  • 第四步
    打匀的蛋液用筛网过滤1次。
  • 第五步
    将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合。
  • 第六步
    然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。
  • 第七步
    芒果丁、杏仁备好。
  • 第八步
    锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子。 
  • 第九步
    大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可。

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蜂蜜牛奶炖蛋 蜂蜜牛奶炖蛋
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