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好喝滋补的南瓜红豆汤
好喝滋补的南瓜红豆汤

好喝滋补的南瓜红豆汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.16 07:39

这道好喝滋补的南瓜红豆汤是我今天要向大家推荐的一道靓汤,我们都知道,这南瓜,营养丰富,含糖量低,已经是现在很多食客首选的保健食材了,而这红豆,就更不用说了,他可以补气养胃,滋阴养颜,把这两种食材搭配在一起绝对的事半功倍,南瓜红豆汤好喝又营养。

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主料

辅料

  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    南瓜去皮切块儿。
  • 第二步
    红豆洗净,最好是泡1-2个小时,煮烂比较方便
  • 第三步
    先加入红豆,灯红豆煮开花了,再加入南瓜,小火慢炖
  • 第四步
    最后加入白糖即可饮用。

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南瓜红豆汤 南瓜红豆汤
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