主料
- 芝麻菜 ：300g
凉拌芝麻菜是一道家庭、聚会常见小菜，制作简单，原材料易得，主材芝麻菜具有很高的食用价值和药用价值，作为食物具有保健、营养之功效，作为药用可利尿、止咳等药效。凉拌芝麻菜与蒜蓉的香味融合，让芝麻菜原有的清香发挥到极致。凉拌芝麻菜口感滑嫩，清口，实为解油腻之一道佳肴。
芝麻菜喜温暖冷凉湿润气候，抗盐碱、耐旱涝、耐寒性较强。可食部分为柔嫩的茎叶和花蕾，微苦，鲜叶汁具有芝麻香味。适合炒食、煮汤、凉拌或佐小米饭沾酱吃
芝麻酱是所有食物中钙含量最高的，而且味道特别的香，经常吃的话……
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芝麻菜
逆行白鸽
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