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美味腐乳汁猪蹄炖花生
美味腐乳汁猪蹄炖花生

美味腐乳汁猪蹄炖花生

准备时间:13分钟
烹饪时间:31分钟
发布时间:2017.06.18 06:24

腐乳汁猪蹄炖花生其主要是花生和猪肉,搭配腐乳烹饪而成,其中有一种食材含有大量营养物质,那就是猪蹄,富含蛋白质,搭配腐乳的香味让人十分想吃,花生十分有利于身体,是一种常见但好吃的食物,这是非常有利于健康的一种美食,喜欢这种菜肴可以按照步骤制作。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将猪脚剁成小块,洗净放入清水中浸泡一小时,花生洗净放另一个小碗中也提前泡制
  • 第二步
    泡好的猪脚冲洗后放入开水中焯烫5分钟后捞出,将猪脚表面的浮沫洗净沥干备用
  • 第三步
    准备好所有的调料,姜切块,葱洗净后捆扎好 加入姜,葱,花椒,八角

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腐乳汁猪蹄炖花生 腐乳汁猪蹄炖花生
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