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好吃的莲菜丁拌面
好吃的莲菜丁拌面

好吃的莲菜丁拌面

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.17 11:33

今天一个人吃饭,一个人吃饭我就想吃点简单的,就做一个莲菜丁拌面吧。拌面是我最爱吃的,也是我经常吃的一道美食。莲菜丁拌面不止好吃,做法也简单,食材准备容易,营养价值还蛮高的呢。夏天,偶尔变换一下口味,吃点别的,才能让自己开心的哈。

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主料

  • 刀削面 :适量
  • 莲菜 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    包菜,西红柿,胡萝卜切好待用
  • 第二步
    莲菜切丁泡水,防止变黑
  • 第三步
    肉和大葱,蒜切好
  • 第四步
    锅烧热下肥肉煸出油
  • 第五步
    然后下瘦肉丁和蒜大葱翻炒
  • 第六步
    放十三香老抽翻炒
  • 第七步
    下藕丁翻炒
  • 第八步
    菜全部下锅翻炒
  • 第九步
    放盐翻炒
  • 第十步
    焖十分钟待菜断生再焖十分钟关火
  • 第十一步
    刀削面煮熟盛到碗中
  • 第十二步
    把菜放在面中,然后就可以享用了

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莲菜丁拌面 莲菜丁拌面
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