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杂菜大阪烧
杂菜大阪烧

杂菜大阪烧

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.15 09:26

说到大阪这个城市,就知道是一道日本菜,有点像中国东北的一锅炖,大烩菜,也是日本人喜欢的菜之一,把各种时令蔬菜洗净切好,搭配在一起,营养丰富,颜色多样,和米饭特别的搭。

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主料

  • 面粉 :100g

辅料

具体步骤

  • 杂菜大阪烧的做法图解一
    第一步
    1.龙利鱼柳、高丽菜、胡萝卜、土豆
  • 杂菜大阪烧的做法图解二
    第二步
    2.全部蔬菜做成丝,鱼柳切丝腌制
  • 杂菜大阪烧的做法图解三
    第三步
    3.红萝卜丝和土豆丝焯水后捞起
  • 杂菜大阪烧的做法图解四
    第四步
    4.面粉加少许淀粉再加盐、鸡蛋两个 面粉加少许淀粉再加盐加入清水调成浓稠的面糊,再加一个鸡蛋搅拌均匀
  • 杂菜大阪烧的做法图解五
    第五步
    5.加入准备好的蔬菜和鱼柳拌匀
  • 杂菜大阪烧的做法图解六
    第六步
    6.再加一个鸡蛋搅拌均匀 拌好的面糊
  • 杂菜大阪烧的做法图解七
    第七步
    7.锅里抹一层油烧热倒入一勺蔬菜面糊 煎好后反过来再煎另一面
  • 杂菜大阪烧的做法图解八
    第八步
    8.做一个照烧汁
  • 杂菜大阪烧的做法图解九
    第九步
    9.煎好的面饼涂上照烧汁
  • 杂菜大阪烧的做法图解十
    第十步
    10.再剪一些紫菜丝铺在上面 加一层木鱼花
  • 杂菜大阪烧的做法图解十一
    第十一步
    11.挤上沙拉酱即可
  • 杂菜大阪烧的做法图解十二
    第十二步
    12.杂菜大阪烧

烹饪技巧

  • 1、杂菜切丝要焯水,让杂菜断生2、可以加入自己喜欢的蔬菜

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