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喷香的自制蒜香洋葱炒山药
喷香的自制蒜香洋葱炒山药

喷香的自制蒜香洋葱炒山药

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.14 06:51

喷香的自制蒜香洋葱炒山药,大蒜味道独特,在锅里炒过以后,会散发一种独特的香味,洋葱也一样,两种香气逼人的食物碰撞在一起,不但会格外好吃,而且还会让山药也在这样的味道里被同化。山药营养价值极高,不但可以补肾,还可以降低血糖,高血糖的病人,可以用山药作为自己的食疗食品之一。

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主料

辅料

  • 洋葱适量
  • 大蒜适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.葱蒜切碎,山药切片。
  • 第二步
    2.洋葱切片。
  • 第三步
    3.热油炒香蒜粒。
  • 第四步
    4.倒入山药翻炒。
  • 第五步
    5.淋入生抽,米和盐炒匀。
  • 第六步
    6.加入洋葱翻炒。
  • 第七步
    7.炒匀入味。
  • 第八步
    8.加入葱花即可。

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蒜香洋葱炒山药 蒜香洋葱炒山药
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蒜香洋葱炒山药一定要在做的时候加上很多的酱油或者是加上一些羊肉,那样炒出来的味道才特别的好吃,大家一定要注意的就是我们可以把洋葱在切的时候稍微切的块大一点,那样……

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