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沁人心脾的骨汤冬瓜丸子煲
沁人心脾的骨汤冬瓜丸子煲

沁人心脾的骨汤冬瓜丸子煲

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.17 09:36

在炎炎夏日,我们总会感觉很渴需要补充大量身体丢失的水分,这时候汤就在人们饮食当中起着重要的作用了。冬瓜具有清热解暑的功效,在夏天熬汤是最适合不过了。骨汤冬瓜丸子煲,熬制了几个小时的老火靓汤,含有极高的营养价值,满满一大锅感觉不用再做其他菜也可以了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    葱拍扁切段,姜切片
  • 第二步
    猪棒骨砍成大块洗净,鸡架骨洗净表面脏污
  • 第三步
    凉水做锅倒入骨头,加入3段葱和3片姜煮开,给骨头去除血污。同时沙煲加水烧开
  • 第四步
    骨头捞出用温水洗净表面油污
  • 第五步
    倒入已开锅的沙煲中再次烧开,撇去表面的浮沫
  • 第六步
    加入葱段、姜片、花椒、小茴香、香叶和1汤匙的白、1汤匙的白醋、1克的胡椒粉大火烧开,15分钟后转小火加盖煲制
  • 第七步
    中途可以撇去表面的油脂,大概要煲1.5-2小时
  • 第八步
    冬瓜去皮切成厚片备用,豆腐改刀成四方块
  • 第九步
    2片姜切成极小的姜米,肉馅里加入1克胡椒粉、五香粉适量、姜米搅匀
  • 第十步
    把大约60克熬好的骨汤分次加到肉馅里顺一个方向搅打至汤汁吸收
  • 第十一步
    此时可以加入2克盐和2克的淀粉把肉馅一个方向搅打上劲,使劲的搅打直到肉馅上劲成团
  • 第十二步
    把煲好的骨头汤适量倒入敞口的沙煲内加入适量盐
  • 第十三步
    先加入豆腐块,上面倒入冬瓜片烧开
  • 第十四步
    同时,另起一锅加适量水中小火把水烧到温热(手伸进去觉得不热)是,左手取一些肉馅在虎口处挤出,右手用小勺挖出放到锅里直到做完所有肉馅
  • 第十五步
    此时可以转大火,看到丸子全部在锅里漂浮起来就可以捞出了
  • 第十六步
    再看煲内的冬瓜已煮到半透明,加入剪短的粉丝煮到粉丝变软有8成熟时
  • 第十七步
    倒入汆好的丸子煮开就可以了

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骨汤冬瓜丸子煲 骨汤冬瓜丸子煲
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骨汤冬瓜丸子煲它的味道真的是特别的好吃,但是呢,我选择会在里面加上很多的排骨,味道就会更棒了,而且那也喜欢在里面加上特别多的猪肉那样吃起来也是特别的有味道,一定……

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