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清爽的芦笋奶酪沙拉
清爽的芦笋奶酪沙拉

清爽的芦笋奶酪沙拉

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.15 11:53

这个菜主要是芦笋,西红柿,等材料,做以来的话也就十分钟以内,结构还是挺简单的,但在在弄芦笋的时候要当心弄皮,芦笋个子也小手也要小心,看的很清爽,不像那种很乱,适合在吃完饭的时候适当的实用,可以当饭后甜点这个就要选择芦笋奶酪沙拉。

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主料

  • 芦笋5跟
  • 小西红柿 :三个
  • 白色奶酪 :20

辅料

  • 芝麻 :适量
  • 沙拉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备所有的材料
  • 第二步
    芦笋洗净,削掉根茎上的外皮
  • 第三步
    芦笋切寸段,焯水,水量放少许的盐、油
  • 第四步
    焯水后的芦笋摆放在盘中
  • 第五步
    小西红柿对切四瓣,摆在芦笋的上面
  • 第六步
    放白奶酪
  • 第七步
    放芦笋尖
  • 第八步
    料汁用汤匙滴在盘中
  • 第九步
    摆好的样子,白奶酪是咸的,芦笋蘸着酱汁食用

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芦笋奶酪沙拉 芦笋奶酪沙拉
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