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家常木耳菜肉片汤
家常木耳菜肉片汤

家常木耳菜肉片汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.13 04:32

家常木耳菜肉片汤——之前在家里没有吃过木耳菜,去男朋友家婆婆做过我才知道还有这种菜,后来查了查木耳菜还有一定降血压和清热凉血的功效,还能补钙。木耳菜炒肉很好吃,脆脆的,但是我胃不好喜欢喝汤,就试着做了个汤,发现也很好吃呢。

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主料

  • 木耳菜 :300
  • 瘦肉50

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 生粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    瘦肉洗净切成片,加适量盐,料,生粉拌匀,腌10分钟
  • 第二步
    木耳菜摘段洗净滤水备用
  • 第三步
    油锅烧热,放入葱炒出香味
  • 第四步
    倒入适量水煮沸后煮一会
  • 第五步
    将木耳菜倒入锅中煮几分钟
  • 第六步
    倒入瘦肉,不要翻动,待瘦肉变色后放入盐,胡椒粉和鸡精调味即可

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木耳菜肉片汤 木耳菜肉片汤
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