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营养的补血益气滋养茶
营养的补血益气滋养茶

营养的补血益气滋养茶

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.13 09:27

茶作为中华名族几千年传承下来的经典,深受许多人士的喜爱,品茶也是许多文人墨客的日常。今天喝茶也成为了一种养生的习惯。今天要介绍给大家的就是这道补血益气滋养茶啦,养身一定要从年轻的时候做起,健康的生活,健康的生活习惯。

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主料

  • 大枣 :20
  • 当归10
  • 高丽参 :10

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    大枣2枚
  • 第二步
    高丽参1片
  • 第三步
    当归10克
  • 第四步
    一起加入养生壶
  • 第五步
    加适量水浸泡20-30分钟
  • 第六步
    泡好后熬制开锅后20分钟
  • 第七步
    加入红印黑糖5克冲入水中
  • 第八步
    OK啦!开喝!冬天暖暖的,补血又益气!手脚不再冰凉啦!

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补血益气滋养茶 补血益气滋养茶
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补血益气滋养茶是一个很不错的好东西呢,相信你一定会是一个老少皆宜的东西哦。补血可是一个不错的选择哦,它为了给人一个很好的营养,用了红枣等一系列东西呢,你值得拥有……

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