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家常莲藕米粉肉是传统的家常美味。秋天气候干燥,吃点莲藕,有清火润燥的食效,也是非常应季的选择。以前家里做粉蒸肉只有米粉和猪肉,而加一些其它的配料像土豆、板栗等等,吃起来不会太腻。粉蒸肉里的莲藕既吸收了猪肉的油脂和香味,也解了猪肉的油腻,一举两得。
1、米粉炒制时要小火儿不停翻炒以避免糊锅。2、莲藕切块后用盐水浸泡可以避免蒸制时变黑。3、搅拌机搅打(或用擀面杖擀碎)米粉不要太碎,米粉部分呈颗粒状口感更佳。4、米粉的吸水力很强,所以混合时要加足水分。
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