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早餐牛奶全麦馒头
早餐牛奶全麦馒头

早餐牛奶全麦馒头

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.13 12:52

早餐来一个牛奶全麦馒头,既有营养也不怕发胖。进入青春期的少女们,都已经开始注重自己身体的保养,减肥也是大大兴起,这个时候,就可以自己制作简单的牛奶全麦馒头,外面的馒头即便好吃也是小小的一个,还是自己做的更放心,更好吃啦。

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主料

  • 全麦面粉 :650

辅料

  • 牛奶450
  • 酵母 :5
  • 糖 :10

具体步骤

  • 第一步
    1.全部食材揉成光滑面团。
  • 第二步
    2.等分切块,开大火上汽后转中火蒸20分钟左右,关火再闷5分钟,即可拿出晾凉。
  • 第三步
    3.开大火上汽后转中火蒸20分钟左右,关火再闷5分钟,即可拿出晾凉。

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牛奶全麦馒头 牛奶全麦馒头
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牛奶全麦馒头是一款非常具有营养的馒头哦!牛奶全麦馒头不是一般的馒头哦,里面有添加牛奶,而且是采用全麦的面粉哦,这样两种食材搭配起来是非常具有营养的哦,而且吃起来……

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