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好吃的西兰花炒西芹
好吃的西兰花炒西芹

好吃的西兰花炒西芹

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.12 10:41

营养丰富的西兰花炒西芹,养颜瘦身,西兰花营养丰富。很适合家人吃,作为一道家常菜,就是要简单,这道西兰花炒西芹就是简单易学的菜肴,我记得我刚开始学是先学会做鸡蛋炒韭菜,然后再学这道菜的,可能是掌握了那道菜进入了厨门,这道菜简直更简单啊。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.芹菜一棵,洗净备用
  • 第二步
    2.西兰花一棵洗净,备用
  • 第三步
    3.切好芹菜
  • 第四步
    4.切好西兰花
  • 第五步
    5.芹菜和西兰花焯一下水,捞起,沥干水份
  • 第六步
    6.l起油锅,放蒜子,爆炒一下
  • 第七步
    7.加入西芹和西兰花,加盐,调好味
  • 第八步
    8.上碟,完成

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上菜达人

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西兰花炒西芹 西兰花炒西芹
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西兰花炒西芹是一款特别适合喜欢吃素食的朋友们来食用哦,也非常适合喜欢养生的朋友来食用哦,西兰花炒西芹,包含口感极佳的西兰花和西芹哦,里面都包含丰富的纤维素和叶绿……

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